Masážna polguľa s výstupkami 16,5 cm

Po dlhom dni alebo pri nedostatku pohybu môžu byť chodidlá unavené a menej aktívne. Táto masážna polguľa s výstupkami ponúka jednoduchý spôsob, ako rozhýbať chodidlá, venovať sa ľahkému cvičeniu a zaradiť krátku aktivitu do bežného dňa.

Vďaka stabilnej konštrukcii ju môžete používať doma, pri pracovnom stole aj počas tréningu.

Na čo sa hodia masážne polgule v praxi

Polgule využijete najmä:

• pri krátkej aktivite počas dňa (napr. pri sedení)
• ako doplnok k cvičeniu rovnováhy
• na jemnú stimuláciu chodidiel
• pri domácich pohybových aktivitách

Sú vhodné pre dospelých aj deti ako jednoduchá forma pohybu.

Ako fungujú výstupky na povrchu

Povrch s výstupkami:

• vytvára tlak na chodidlá pri kontakte
• zvyšuje vnímanie povrchu pri cvičení
• umožňuje rôzne spôsoby použitia – státie, presúvanie váhy, jemný tlak

Použitie si viete prispôsobiť podľa vlastného komfortu.

Kedy použiť jednu a kedy dve polgule

• jedna polguľa – vhodná na jednoduché cvičenie alebo menší priestor
• dve polgule – vhodné na tréning rovnováhy alebo súčasné zapojenie oboch nôh

Pre koho sú vhodné

• pre ľudí so sedavým zamestnaním
• pre deti ako forma pohybovej aktivity
• pre každého, kto chce zaradiť jednoduché cvičenie do dňa

Nie sú určené ako náhrada odbornej starostlivosti.

Stabilná konštrukcia pre bezpečné používanie

• protišmyková spodná časť
• pevný tvar polgule
• vhodná na rôzne typy podláh

To pomáha udržať stabilitu pri používaní.

Technické parametre

• Typ: masážna / senzorická polguľa
• Povrch: výstupky
• Materiál: plast
• Priemer: 16,5 cm
• Výška: 8 cm
• Protišmyková základňa: áno
• Balenie: 1ks

Dostupné farby

• čierna
• strieborná
• zelená
• červená
• ružová
• žltá

Farba je zasielaná náhodne podľa dostupnosti.

Na čo si dať pozor

Používajte na stabilnom povrchu.
Začnite s kratším používaním a nižším tlakom.

Tip na použitie

Vyskúšajte ju pri práci pri stole – stačí pár minút denne a vytvoríte si jednoduchý pohybový návyk.

Ak hľadáte jednoduchú pomôcku na aktivitu chodidiel a doplnok k cvičeniu rovnováhy, táto masážna polguľa je praktickou voľbou.