Skladacia masážna hula hoop obruč s masážnymi výstupkami a metrom

Ak hľadáte spôsob, ako zaradiť viac pohybu do bežného dňa bez návštevy posilňovne, skladacia masážna hula hoop obruč môže byť jednoduchým riešením. Kombinuje kardio aktivitu, koordináciu pohybov a zábavnú formu cvičenia, ktorú zvládnete doma, na záhrade alebo počas sledovania televízie.

Vnútorné masážne výstupky vytvárajú počas rotácie jemný tlak na oblasť pásu, čo zvyšuje intenzitu tréningu oproti klasickej hladkej obruči. Súčasťou balenia je aj zvinovací krajčírsky meter s dĺžkou 150 cm, ktorý môžete využiť na priebežné sledovanie svojich výsledkov.

Pre koho je masážna hula hoop vhodná

Táto fitness obruč je vhodná pre ženy aj mužov, ktorí chcú:

• zvýšiť dennú pohybovú aktivitu,
• spestriť domáci tréning,
• precvičiť koordináciu a stabilitu tela,
• doplniť chôdzu, beh alebo cvičenie na podložke,
• používať skladnú športovú pomôcku bez zložitej obsluhy.

Vďaka rozoberateľnej konštrukcii ju ocenia aj ľudia, ktorí nemajú doma veľa úložného priestoru.

Masážne výstupky pre intenzívnejší pocit z tréningu

Vnútorná strana obruče je vybavená špeciálnymi výstupkami. Počas cvičenia sa dotýkajú oblasti pásu a vytvárajú masážny efekt. Mnohí používatelia uprednostňujú tento typ obruče pred klasickou hladkou verziou, pretože tréning pôsobí dynamickejšie.

Pre začiatočníkov sa odporúča začínať s kratšími tréningami a postupne predlžovať čas cvičenia.

Jednoduché skladanie a prenášanie

Obruč sa skladá z 8 dielov, ktoré sa jednoducho spájajú zacvaknutím. Po rozložení zaberá výrazne menej miesta než pevná hula hoop obruč, takže ju môžete pohodlne uložiť do skrine, kufra auta alebo športovej tašky.

Praktický meter v balení

Súčasťou súpravy je aj flexibilný zvinovací meter s dĺžkou 150 cm. Využiť ho môžete na meranie obvodu pásu, bokov alebo ďalších telesných partií a sledovanie pokroku počas pravidelného cvičenia.

Tip na používanie

Ak s hula hoop začínate, skúste najprv 5 až 10 minút denne. Kratšie, ale pravidelné tréningy bývajú efektívnejšie než príliš intenzívne cvičenie raz za čas.

Technické parametre

• Typ produktu: skladacia masážna hula hoop obruč
• Počet dielov: 8 ks
• Priemer obruče: približne 95 – 100 cm
• Materiál: plast
• Vnútorná strana: masážne výstupky
• Farba: ružová, sivá, viacfarebná
• Súčasť balenia: obruč + zvinovací krajčírsky meter 150 cm
• Použitie: domáce fitness, rekreačný pohyb, cvičenie

Často kladené otázky

Dá sa obruč rozložiť na uskladnenie?

Áno, jednotlivé diely sa dajú jednoducho rozpojiť a obruč uložiť na menší priestor.

Je vhodná aj pre začiatočníkov?

Áno. Odporúča sa začínať kratšími tréningami a postupne predlžovať čas cvičenia.

Na čo slúži meter v balení?

Meter môžete použiť na meranie obvodu pásu, bokov alebo iných partií tela počas cvičebného programu.

Ak hľadáte zábavnú fitness pomôcku na pravidelný pohyb doma, skladacia masážna hula hoop obruč s metrom vám pomôže zaradiť cvičenie do každodennej rutiny.