EMS elektrostimulátor na brušné svaly so 6 programami

Hľadáte jednoduchý spôsob, ako doplnkovo aktivovať brušné svaly aj počas oddychu? EMS elektrostimulátor vysiela cez elektródy jemné elektrické impulzy, ktoré vyvolávajú opakované stiahnutie a uvoľnenie svalov v mieste aplikácie.

Pružná podložka sa prispôsobí oblasti brucha a odnímateľný ovládací modul umožňuje zvoliť jeden zo šiestich programov a upraviť intenzitu stimulácie. Zariadenie možno používať pri sedení, čítaní alebo sledovaní televízie, vždy však podľa návodu a iba na zdravej pokožke.

Ako funguje EMS stimulátor brušných svalov?

EMS, teda elektrická stimulácia svalov, využíva impulzy prenášané cez kontaktné elektródy na pokožku. Impulzy aktivujú svalové vlákna a spôsobujú ich rytmické sťahovanie.

Pocit stimulácie má byť výrazný, ale nie bolestivý. Pri prvom použití začnite na najnižšej intenzite a zvyšujte ju postupne podľa vlastného komfortu.

Pomáha elektrostimulátor schudnúť a odstrániť tuk z brucha?

Elektrostimulátor nie je náhradou pravidelného pohybu ani vyváženej stravy. EMS môže dočasne aktivovať, spevňovať alebo tonizovať svaly, no nemožno ho prezentovať ako samostatný prostriedok na chudnutie, zmenšovanie obvodu pásu alebo vytvorenie viditeľných brušných svalov.

Najlepšie sa hodí ako doplnok ku klasickému tréningu, nie ako jeho plnohodnotná náhrada. Tvrdenia o odstraňovaní tuku alebo celulitídy nie sú pri tomto produkte spoľahlivo doložené.

Ako používať stimulátor na brucho?

Pokožku najskôr očistite a dôkladne osušte. Nepoužívajte telové mlieko, olej ani mastný krém, pretože môžu zhoršiť kontakt elektród.

Podložku umiestnite na oblasť brucha, pripojte ovládací panel a zapnite zariadenie. Zvoľte program a začnite s nízkou intenzitou. Po použití ovládací modul odpojte a elektródy uložte podľa pokynov výrobcu.

Koľko programov má brušný elektrostimulátor?

Ovládací panel ponúka šesť programov s odlišným priebehom elektrických impulzov. Intenzitu možno znižovať alebo zvyšovať podľa citlivosti používateľa.

Presná dĺžka a charakter jednotlivých režimov nie sú v dodaných údajoch uvedené. Pred prvým použitím sa preto riaďte priloženým návodom.

Dá sa EMS stimulátor nosiť pod oblečením?

Plochú a pružnú podložku možno pri pokojnej činnosti používať aj pod voľnejším oblečením. Oblečenie nesmie podložku posúvať, krčiť ani tlačiť ovládací modul do tela.

Zariadenie nepoužívajte pri činnostiach, pri ktorých by jeho ovládanie alebo náhle zvýšenie intenzity mohlo spôsobiť stratu pozornosti či rovnováhy. Pri behu alebo náročnom pohybe sa podložka môže odlepiť alebo posunúť.

Kto nesmie používať svalový elektrostimulátor?

Zariadenie nesmú používať osoby s kardiostimulátorom, inzulínovou pumpou ani iným implantovaným elektronickým zariadením. Nevhodné je aj počas tehotenstva. Odborné zdravotnícke zdroje uvádzajú kardiostimulátor a tehotenstvo medzi hlavnými kontraindikáciami elektrickej stimulácie.

Pred použitím sa poraďte s lekárom aj v prípade epilepsie, srdcového ochorenia, poruchy citlivosti, vážnejšieho ochorenia, nedávnej operácie alebo neobjasnenej bolesti.

Kam sa elektródy nesmú prikladať?

Elektrostimulátor neprikladajte:

• na hlavu, krk ani prednú časť hrudníka,
• cez oblasť srdca,
• na otvorené rany alebo podráždenú pokožku,
• na miesta so zápalom, vyrážkou alebo infekciou,
• na oblasti so zníženou citlivosťou,
• na opuch alebo bolesť neznámeho pôvodu.

Elektródy nepremiestňujte počas zapnutého programu. Najskôr zariadenie vypnite a až potom upravte ich polohu.

Čo robiť, keď stimulácia bolí alebo páli?

Používanie má vyvolávať pocit pulzovania a sťahovania svalov, nie ostrú bolesť. Ak cítite pálenie, štípanie, bolesť alebo výrazné nepohodlie, intenzitu znížte alebo zariadenie okamžite vypnite.

Pri začervenaní alebo podráždení pokožky elektrostimulátor ďalej nepoužívajte. Pred ďalšou aplikáciou nechajte pokožku úplne upokojiť.

Komu môže EMS stimulátor vyhovovať?

Vhodný môže byť pre dospelých, ktorí chcú doplnkovo aktivovať brušné svaly počas pokojnej činnosti alebo ako súčasť svojho pohybového režimu.

Nemusí vyhovovať ľuďom s citlivou pokožkou, zdravotnými kontraindikáciami ani používateľom, ktorí očakávajú chudnutie a výraznú zmenu postavy bez cvičenia.

Technické parametre

• Typ: EMS svalový elektrostimulátor
• Určenie: oblasť brušných svalov
• Počet programov: 6
• Regulácia intenzity: áno
• Ovládanie: odnímateľný ovládací panel
• Materiál podložky: pružný silikónový materiál
• Elektródy: integrované v podložke
• Upevnenie ovládacieho panela: patentky
• Napájanie ovládacieho panela: 2× batéria AAA
• Batérie v balení: neuvedené

Čo obsahuje balenie?

• podložka na oblasť brušných svalov,
• odnímateľný ovládací panel.

Môže stimulátor nahradiť cvičenie?

Nie. Môže vyvolávať svalové kontrakcie, ale nenahrádza komplexný tréning, pri ktorom sa rozvíja sila, vytrvalosť, koordinácia a energetický výdaj.

Ako často sa môže elektrostimulátor používať?

Presnú frekvenciu a dĺžku jednej aplikácie treba prispôsobiť návodu výrobcu. Nezačínajte maximálnou intenzitou a nepoužívajte zariadenie opakovane na podráždenej alebo unavenej pokožke.

Môže EMS stimulácia spôsobovať svalovicu?

Áno, opakované svalové kontrakcie môžu najmä pri vyššej intenzite vyvolať únavu alebo citlivosť svalov. Medzi použitiami preto doprajte svalom primeraný odpočinok.

Tip na používanie

Pred prvou plnou aplikáciou vyskúšajte zariadenie krátko na nízkej intenzite. Podložku nalepte na čistú a úplne suchú pokožku, pretože dobrý kontakt elektród zlepšuje rovnomernosť impulzov a obmedzuje nepríjemné štípanie.

Používajte EMS elektrostimulátor ako doplnok k pohybu a intenzitu vždy prispôsobte svojmu komfortu a zdravotnému stavu.