Tréningové háky na mŕtvy ťah 2ks

Tieto tréningové háky sú určené na mŕtvy ťah, príťahy a ďalšie cviky, pri ktorých je potrebná vysoká stabilita a pevný úchop. Znižujú zaťaženie zápästí a predlaktí, čím umožňujú sústrediť sa na správnu techniku a zapojenie cieľových svalov. Sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov, ktorí chcú zvýšiť istotu a efektivitu svojho tréningu.

Pevná konštrukcia a pohodlné nosenie

Háky sú vyrobené z odolnej ocele, ktorá zaručuje vysokú nosnosť a dlhú životnosť. Neoprénové popruhy poskytujú komfort pri nosení a zabraňujú nepríjemnému odieraniu zápästí. Vďaka ergonomickému tvaru sa háky prispôsobia ruke a držia činku pevne aj pri vysokých váhach.

Parametre a špecifikácie

• Materiál: oceľ + neoprén

• Dĺžka: 39 cm

• Šírka: 7 cm

• Výška háčika: 14,5 cm

• Farba: čierna

• Balenie: 2 ks (pár hákov)

Návod na použitie tréningových hákov

1. Nasaďte popruh na zápästie a upevnite ho pomocou suchého zipsu.

2. Uistite sa, že hák je správne otočený smerom nadol.

3. Uchopte činku alebo hrazdu tak, aby sa hák zaprel o tyč.

4. Začnite s cvičením – háky znížia tlak na zápästia a umožnia pevnejší úchop.

5. Po skončení tréningu háky jednoducho odopnite a uložte.

FAQ

Na aké cviky sú háky najvhodnejšie?
Predovšetkým na mŕtvy ťah, príťahy v predklone, zhyby a ďalšie ťažké cviky vyžadujúce silný úchop.

Sú vhodné aj pre ženy?
Áno, univerzálna veľkosť a nastaviteľné zapínanie umožňujú používanie mužom aj ženám.

Akú váhu háky zvládnu?
Sú vyrobené z odolnej ocele a navrhnuté na vysoké zaťaženie, vhodné aj pri intenzívnom silovom tréningu.

Tip na použitie

Odporúča sa používať háky najmä pri ťažších sériách, keď už úchop nestačí, aby ste mohli efektívne precvičiť svaly chrbta či nôh.

Objednajte si tento pár tréningových hákov ešte dnes a posuňte svoj silový tréning na vyššiu úroveň.