ENERGIA - HQ Teleskopická turistická palica Nordic čierna 1ks

Milujete turistiku? Vyskúšajte si vychádzky s teleskopickými palicami, ktoré sú vyrobené zo 100% hliníka.

Pri normálnej hodinovej chôdzi človek spáli cca 260-290 kalórií. Pri chôdzi Nordic Walking s našimi palicami spálite až 400 - 420 cal. Popritom ešte zapájate do pohybu celé telo, čo zvyšuje Vašu kondíciu, zlepšuje krvný obeh a posilňuje srdce.

Vnútri každej palice je zabudovaný tlmiaci systém anti-shock, ktorý tmí opotrebenie kĺbov. Rúčka je ergonomická, profilovaná, takže perfektne drží v ruke a nešmýka sa. Palica je teleskopická, dá sa roztiahnuť až do dĺžky 140cm. Pri nastavovaní dĺžky palice dodržiavame pravidlo podľa algoritmu - 0,68 x výška postavy. Uhol predlaktia vzhľadom k ramenu by mal zvierať 90° ak je palica kolmo na zem a dotýka sa jej. Balenie obsahuje aj náhradnú gumennú ochranu ostria palice a kolieska o šírke 55 mm pri chôdzi po snehu. 

Pre lepšie a pohodlnejšie uchopenie má palica korkovú úpravu rúčky.

Nordic Walking Vám umožňuje dosiahnuť také zdravotné efekty, ako sú:
Zlepšenie dýchacieho a kardiovaskulárneho systému,
Zvýšenie spotreby kyslíka o 30-50%
Najmä stimulácia všetkých svalových skupín
Dolné končatiny
Extenzory horných končatín
Posilnenie svalov trupu, paží a ramien
Zvýšenie účinnosti hornej časti chrbtice
Uvoľnenie svalového napätia v oblasti ramien
Eliminácia nadváhy, pretože cvičením NW spálite o 30-50% viac kalórií v porovnaní s bežnou prechádzkou
 
Vybavené moderným systémom ANTI-Shock, ktorý chráni kĺby pred nadmernou záťažou.

Technické špecifikácie:

Počet segmentov: 3
ANTI-Shock systém: ÁNO
Dĺžka zloženej palice: 65 cm
Maximálna dĺžka v rozloženom stave: 135 cm
Priemer: 14/16/18 mm
Vyrobené z extrémne ľahkej a odolnej hliníkovej zliatiny
Vrátane 3 koncoviek: na asfalt, sneh, piesok
Čierna farba

Sada obsahuje:

Úplne nový NORDIC WALKING 1 KUS

Nordic Walkig je šport pre všetkých ľudí, všetkých vekových kategórií a pohlaví. Je veľmi populárny hlavne preto, lebo sa pri tomto type chôdze sa zapája do činnosti až 90% svalov ľudského tela a spáli sa až o 25-30% viac tukov.