ENERGIA - Teleskopická turistická palica Nordic modrá 1ks

Táto teleskopická turistická palica Nordic je navrhnutá pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť kondíciu, zapojiť celé telo do pohybu a zároveň šetriť kĺby pri chôdzi. Je vyrobená zo 100 % hliníka, vďaka čomu je ľahká, odolná a vhodná na pravidelné používanie v teréne aj na spevnených cestách. V praxi sa osvedčila ako spoľahlivá nordic walking palica pre začiatočníkov aj pokročilých, ale aj ako turistická palica na dlhšie vychádzky.

Pri nordic walkingu sa do pohybu zapája väčšina svalových skupín, čo zvyšuje energetický výdaj, zlepšuje držanie tela a podporuje kardiovaskulárny systém. Zákazníci oceňujú najmä integrovaný ANTI-Shock systém, ktorý tlmí nárazy a znižuje záťaž na kĺby, ako aj korkovú rukoväť, ktorá sa dobre drží a nešmýka ani pri dlhšej chôdzi. Teleskopická konštrukcia umožňuje jednoduché prispôsobenie výšky podľa postavy.

Výhody a benefity produktu

• teleskopická palica na nordic walking a turistiku

• zapája celé telo a zvyšuje efektivitu chôdze

• ANTI-Shock systém šetrí kĺby a zápästia

• korková ergonomická rukoväť pre pohodlný úchop

• ľahká a odolná hliníková konštrukcia

• nastaviteľná dĺžka podľa výšky používateľa

• vhodná pre rekreačný aj pravidelný pohyb

Použitie v každodennom živote

Palica je ideálna na nordic walking, turistiku, rekreačnú chôdzu, kondičné prechádzky aj ako podpora pri návrate k pohybu. Využijete ju v meste, v prírode, na spevnených cestách aj v miernom teréne. Je vhodná pre ľudí všetkých vekových kategórií, ktorí chcú chodiť aktívne a zdravo.

Technické údaje a parametre

• počet segmentov: 3

• materiál: hliníková zliatina

• systém tlmenia nárazov: ANTI-Shock – áno

• dĺžka zloženej palice: 65 cm

• maximálna dĺžka: 135 cm

• priemer segmentov: 14 / 16 / 18 mm

• rukoväť: ergonomická, korková

• farba: modrá

Koncovky v balení:

• asfalt

• sneh

• piesok

Návod na použitie teleskopickej palice

• nastavte dĺžku palice podľa výšky postavy (odporúčanie: 0,68 × výška)

• pri správnej dĺžke zviera predlaktie s ramenom približne 90°

• zaistite teleskopické segmenty proti posunutiu

• zvoľte vhodnú koncovku podľa povrchu

• používajte palicu pri prirodzenom rytme chôdze

FAQ – najčastejšie otázky

Je palica vhodná aj pre začiatočníkov?
Áno, je ideálna aj pre ľudí, ktorí s nordic walkingom len začínajú.

Pomáha nordic walking pri chudnutí?
Áno, v porovnaní s bežnou chôdzou zvyšuje energetický výdaj približne o 30 – 50 %.

Dá sa palica používať aj v zime?
Áno, balenie obsahuje koncovky vhodné aj na chôdzu po snehu.

Tip na použitie

Ak chcete z nordic walkingu vyťažiť maximum, zamerajte sa na správnu techniku chôdze a pravidelnosť. Aj 30–60 minút aktívnej chôdze niekoľkokrát týždenne dokáže výrazne zlepšiť kondíciu, držanie tela a celkovú pohodu.