Gyroskopická loptička na posilnenie zápästia Powerball LED 7 cm

Pri práci s počítačom, športe alebo opakovaných pohyboch býva zápästie rýchlo unavené. Táto gyroskopická loptička umožňuje jednoduché cvičenie ruky pomocou rotácie – bez činiek a bez napájania.

Vďaka princípu gyroskopu si intenzitu určujete sami rýchlosťou pohybu, takže je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých.

Ako funguje gyro loptička pri cvičení ruky

Vo vnútri sa nachádza rotor, ktorý pri roztočení vytvára odpor:

• čím rýchlejšie otáčate, tým vyšší odpor vzniká
• odpor reaguje priamo na pohyb ruky
• cvičenie prebieha plynule bez závaží

To umožňuje prirodzené zapojenie svalov ruky.

Kedy sa používa loptička na zápästie

Tento typ pomôcky využijete najmä:

• pri posilňovaní úchopu a predlaktia
• ako doplnok k tréningu (napr. tenis, lezenie, fitness)
• pri aktivitách vyžadujúcich jemnú motoriku
• pri krátkych cvičeniach počas dňa

Pre koho je vhodná a pre koho nie

Vhodná pre:

• športovcov aj rekreačných používateľov
• ľudí pracujúcich s počítačom
• každého, kto chce zapojiť ruky do jednoduchého cvičenia

Menej vhodná:

• pri akútnych bolestiach alebo poraneniach bez konzultácie
• ak hľadáte automatické zariadenie bez aktívneho pohybu

Prečo je výhodou cvičenie bez závaží

• prirodzený odpor bez nastavovania
• plynulé prispôsobenie intenzity
• jednoduché použitie kdekoľvek

LED podsvietenie zároveň reaguje na pohyb a zvyšuje prehľad o rýchlosti rotácie.

Technické parametre

• Typ: gyroskopická loptička
• Materiál: plast, kov, silikón
• Priemer: cca 7 cm
• Výška: cca 5,5 cm
• Regulácia odporu: podľa rýchlosti otáčania
• Napájanie: nie je potrebné

Obsah balenia

• gyroskopická loptička
• pásik na ruku

Na čo si dať pozor

Začnite pomalším tempom a postupne zvyšujte intenzitu.
Používajte pevný úchop, aby vám loptička nevypadla z ruky.
Produkt nenahrádza odbornú starostlivosť.

Tip na použitie

Krátke cvičenie (2–5 minút) počas dňa je praktickejšie než dlhé jednorazové zaťaženie.

Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako zapojiť zápästie a predlaktie do aktivity bez zložitého vybavenia, táto gyroskopická loptička je praktická voľba.